Hinnasto
Yksittäiset tapaamiset
Yksittäisten tapaamisten hinnastoa sovelletaan psyykkiseen valmennukseen sekä urheilijoille että elämäntapamuutosta toteuttaville, neuropsykiatriseen valmennukseen sekä ohjauskäynteihin esimerkiksi kuntosalilla.
Hinnat
1 tapaaminen 65 €
5 tapaamista 300 €
10 tapaamista 600 €
Alkuun elämäntapamuutoksessa -yksilövalmennus
Tässä valmennuksessa sinä itse laadit itsellesi suunnitelman valmentajan tuella siitä, miten ja ennen kaikkea miksi lähdet elämäntapojasi muuttamaan kohti hyvinvoivampaa elämää. Valmennus toteutetaan valmennuskeskusteluiden avulla ja se sisältää erilaisia tehtäviä ja harjoituksia, joita tekemällä suuntasi kirkastuu. Valmennus sisältää 6 tunnin tapaamista.
Hinta 260 €. (Tyytyväisyystakuu on voimassa kahden ensimmäisen tapaamisen ajan, joiden aikana saat rahat kokonaisuudessaan takaisin, mikäli palvelu ei vastaa tarpeitasi.)
Kuukausivalmennukset
Etävalmennus
Etävalmennus sisältää oman tavoitteesi mukaisen ruokavalion sekä treeniohjelman ja niiden päivityksen sekä valmentajan tuen. Nämä kaikki tapahtuvat Trainero-sovelluksen kautta.
Hinta 100 €/kk (väh. 3 kk:n sopimus, 1 kk: tyytyväisyystakuulla)
Minilive valmennus
Valmennus sisältää 1 tapaamisen kuukaudessa kasvokkain tai etänä valmentajan kanssa sekä ruokasuunnitelman ja treeniohjelman tavoitteidesi mukaisesti sekä valmentajan tuen Trainero-sovelluksen kautta.
Hinta 160 €/kk (väh. 3 kk:n sopimus 1 kk:n tyytyväisyystakuulla)
Mediumlive valmennus
Valmennus sisältää 2 tapaamista kuukaudessa kasvokkain tai etänä valmentajan kanssa sekä ruokavalion ja treeniohjelman tavoitteidesi mukaisesti sekä valmentajan tuen Trainero-sovelluksen kautta.
Hinta 235 €/kk (väh. 3 kk:n sopimus 1 kk:n tyytyväisyystakuulla)
Maxilive valmennus
Sisältää viikottaiset tapaamiset kasvokkain tai etänä valmentajan kanssa ruokavalion ja treeniohjelman omien tavoitteidesi mukaisesti sekä valmentajan tuen Trainero-sovelluksen kautta.
Hinta 315 €/kk (väh. 3 kk:n sopimus 1 kk:n tyytyväisyystakuulla)
Kuntosalistartti
Kuntosalistartti soveltuu sinulle, joka aloittelet kuntosalilla käymistä. Se sisältää yksilöllisesti suunnitellun treeniohjelman ja käyttöoikeuden Trainero-sovellukseen 6 kk:n ajaksi. Lisäksi voit valita joko 1 tai kaksi ohjauskäyntiä kuntosalille, jolloin saat opastuksen liiketekniikoihin ja laitteiden käyttöön. Yhden käynnin kesto on 1,5 h.
Hinta 1 tapaamisella 95 €
Hinta 2 tapaamisella 140 €
Treeniohjelmat
Voit valita joko perustreeniohjelman tai progressiivisen treeniohjelman, jolla tähdätään voimatasojen kasvuun. Ohjelmat saat joko sähköisesti Trainero-sovelluksen kautta tai perinteisenä paperisena versiona sähköpostiin.
Perustreeniohjelma 40 €/kpl (sis. Trainero-sovelluksen käyttöoikeuden 6 kk:n ajaksi
Progressiivinen treeniohjelma (kesto 12-16 viikkoa, sis. Trainero-sovelluksen käyttöoikeuden 1 vuoden ajaksi) 80 €/kpl